ビリーズ・ブートキャンプを生活習慣に取り込んで効果が出たかな

ビリーズ・ブートキャンプの最終プログラムは、腹筋プログラム。

ビリーの激励を受けながら、ビシッと決めたいところ。久しぶりにフルコースで臨んでみんだけど、途中ちょっとだけ息切れして休憩しちゃいました。でも、後のプログラムは最後までやりきることができて、すごく嬉しかった。

ビリーズ・ブートキャンプの最終プログラムに入る前は1時間近くのエクササイズが続くんですけど、最終プログラムは30分と短時間だったので気分的には楽です。ただ、内容はとってもハードなので息切れは激しかったかな。プログラムの途中で何度もやめてしまおうと思いながらでした。どう考えてもなまったわたしの体にはできそうにないエクササイズも多いですが、何とか形だけはついていけてます　でも、１セットは難なくこなせそうだけど、これを何回も何回も繰り返しというのが辛いナー。そして、途中でしばらくキープするエクササイズも出てくるし、それから倍速にするというエクササイズ。とてもついていけないよ〜と思ってしまいます。これは腹筋プログラムなのに太腿にも相当負荷がかかりますね。

ビリーズ・ブートキャンプが終わってからお風呂に入るようにしているので最近気持ちいいんですよね。だんだん流れができているかな。ブートキャンプをしないとお風呂に入ってもリラックスの度合いが違うんです。汗かいている分、それを流したときもすっきり度がたまりませんね。

ビリーズ・ブートキャンプ

来日ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプ痩せる
ダイエットのビリーズブートキャンプ
ぶんぶんビリーズブートキャンプ
飛行機ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプ・カリスマトレーナー

ビリーズ・ブートキャンプの効果について商品詳細

お店と商品の詳細情報は以下の通りです。


７日間で集中エクササイズ
１週間で５kg以上絞らなきゃいけない…
短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、７日間集中ダイエットプログラム「ビリーズブートキャンプ」です。

DVD（ビデオ）に収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。大切なことは、とにかく始めること！

予約殺到！ビリーのエクササイズプログラム
ビリー・ブランクスは、ハリウッドスター、アスリート、数多くのセレブを指導するトレーナー。

これまでエクササイズビデオを１000万本以上も売上げ、アメリカフィットネス界のカリスマと言われるスーパースター！彼のブートキャンプ・クラスは人気があって予約がとれないほど。その人気エクササイズプログラムから、７日間で効果を最大限に発揮するエクササイズだけを完全収録しました。


必要なのはあなたのカラダとビリーバンド!
エクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳。そして、付属のビリーバンドを手にするだけ！
ビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。

あなたのカラダとビリーバンド、準備ができたらあとはＤＶＤ（ビデオ）を再生するだけです。



（1）『ビリーズブートキャンプ』を７日間チャレンジ。
（2）毎日の結果を付属のチェックシートに記入し
　　 3週間以内に返送
（3）５,０００円キャッシュバック！
　※振り込み先の確認ができる場合に限ります。
　※ご購入されたご本人様名義の銀行口座への振り込みのみとさせていただきます。
　※キャッシュバックは、「チェックシート」にご記入いただく方、お一人様一回限りとさせていただきます。
　※キャッシュバックを受けた後の商品の返品は、返品期間以内でもお受けいたしかねます。
　※商品をご返品された場合、キャッシュバックはお受けいたしかねます。


7日間チャレンジ！体験結果を公開中!!


* セット内容／DVDｘ4枚（日本語字幕版）、ビリーバンドｘ1セット、ミニメジャーｘ1個、チェックシートｘ1枚、キャッシュバック応募用紙ｘ1枚
* サイズ（約）／(ビリーバンド)長さ：約1m
* (DVD)台湾製
* 送料／945円
* お届期間／約1-2週間